Его злодейшество Акне мучает уже не одно поколение любителей потягать железо, под приятными, но не всегда благотворными для кожи (и кое-чего еще), эффектами ААС. В данной статье мы подробно разберем наиболее эффективные методы борьбы с Акне, многие из которых являются крайне нестандартными, но от этого не менее эффективными.
Прежде всего нужно четко понимать что такое Акне и почему оно возникает на фоне приема ААС.
Акне - это воспалительный процесс в пилосебационных структурах (комплекс из волосяного фолликула и сальной железы), как правило с последующим образованием гнойного содержимого, в народе именуемого просто “прыщем”.
Причин акне бывает множество, как и степеней запущенности, но конкретно нас интересует стероидная природа. Разобраться в причинах возникновения нам поможет небольшой экскурс в эндокринологию.
Дело в том, что при использовании ААС, в частности тестостерона, или же его производных, часть вещества, как многие знают, конвертируется в эстрадиол. Это по сути защитный механизм призванный уменьшить уровень одного гормона, по крайней мере распределив его концентрацию на несколько. Проблемы эстрадиола известны довольно широко: это и гинекомастия, и задержка жидкости, и изменение настроения, и много еще всего интересного. Однако, не многие знают, что тестостерон, включая его дериваты (производные), вполне успешно конвертируются в еще один, не менее интересный гормон - дигидротестостерон (в дальнейшем ДГТ). ДГТ является наиболее биологически активной формой тестостерона, и напрямую ответственен за все проблемы вирилизации по мужскому типу как в подростковом возрасте, так и у женщин увлекающихся допингом, уже в совершенно не важно в каком вообще возрасте. Именно он делает мужчину мужчиной (по крайней мере внешне), а не как многие думают — тестостерон.
По большому счету ДГТ друг любого мужчины, он не дает никаких неприятных эффектов, кроме одного единственного - механизм его конвертации из тестостерона в, собственно, ДГТ вызывает Акне. Это происходит по той причине, что сам процесс конвертации проходит в коже головы (привет лысым кочкам), коже спины, коже лица, в меньшей степени коже груди, и предстательной железе. Всему виной сам фермент 5-альфа-редуктаза, действующий раздражающе в процессе биохимической реакции, на окружающие ткани. Из-за всего этого безобразия у несчастных качков выпадают волосы, появляются жуткие подростковые прыщи, а простата может отправиться “на полку” не дожив до пенсионного возраста. К счастью, решение проблемы существует, и даже не одно.
Вашу сверкающую лысину и подгулявшую простату я постараюсь спасти в другой раз, поскольку сейчас мы наконец-то перейдем к практической стадии, в которой рассмотрим различные методы борьбы с Акне.
Разбирать эти самые способы борьбы будем от наиболее щадящих (легкое проявление акне), до все более радикальных.
2% Салициловая кислота
Stridex, Single-Step Acne Control, Maximum, Alcohol Free
Да-да, конечно же о “салицилке” знает абсолютно каждый школьник, поскольку не один литр данного зелья был потрачен на борьбу с ненавистными прыщами сыновей, усердными матерями, заставляющие протирать ею прыщи по пять раз на дню. К сожалению, эффект как правило строго противоположный - после педантичного и обильного использования “салицилки”, прыщей становится только больше… И это очень странно, ведь кислота должна угнетать активность сальных желез.
Проблема данного парадокса кроется в том, что самая обыкновенная салициловая кислота из ближайшей аптеки, является спиртовым раствором, который совершенно не подходит для того, что от нее требуют. Спирт обезжиривает поверхность кожи, она становится сухой, от этого на микродермальном уровне ломкой, а микротрещинки кожных покровов, в свою очередь, являются отличными входными воротами для инфекции. Соответственно происходит следующее. После обработки кожи «салицилкой» на спирту, происходит небольшое инфицирование кожных покровов, плюс из-за сухости поступает сигнал о необходимости выработки еще большего количества кожного сала, чтобы не только восстановить баланс влаги, но и предотвратить дальнейшее “растрескивание” с образованием новых инфекционных ворот. Итог закономерен - прыщей становится только больше.
Решение данной проблемы проще и естественнее мазика на пельменях. Необходимо просто купить салициловую кислоту без спирта в составе. Искать нужно, как правило, не в аптеках, а в косметологических магазинах в разделе уходовой косметики. Чтобы далеко не ходить на, известном многим, iHerb’e есть отличные ватные диски, пропитанные салициловой кислотой, но уже без спирта. Именно такой вариант был создан специально для борьбы с не сильными проявлениями Акне, и как показывает опыт, при ежедневном использовании, реально эффективен.
Зинерит
Зинерит является комбинированным препаратом, который смешивается перед использованием и представляет собой что-то вроде мази. Он состоит из эритромицина и солей цинка. Принцип его действия кроется в принципе обеззараживания, за счет эритромицина (антибиотик) и солей цинка, которые угнетают выработку кожного сала. Препарат актуален в тех случаях, когда прыщи перешагнули период небольших красных точек, оформившись во вполне стандартные гнойные прыщи. Зинерит рекомендуется использовать вместе с салициловой кислотой для комплексной борьбы с акне легкой и средней тяжестью течения.
Пилинг
Yeouth, Glycolic Acid 30% Gel Peel
Существует такая на первый взгляд совершенно женская процедура, как пилинг. Пилинги бывают разных видов, но нас интересует химический пилинг. Суть метода в нанесении специальных кислот на кожу, на определенное время, с последующим умыванием холодной водой (холодная вода инактивирует кислоту). Контролированные аппликации кислоты способны угнетать выработку кожного сала, тем самым значительно препятствуя образованию гнойных прыщей, да и прыщей в принципе. Вообще, пилингом занимался практически каждый, поскольку наша старая знакомая “салицилка” является точно таким же пилингом, с одной лишь разницей в том, что у стандартной “салицилки” обычно 2%-й раствор, а у специализированного пилинга, в среднем 30-40%, соответственно концентрация кислоты значительно выше.
Проблема пилингов в их “таинственности” и исключительно хищнической политики косметологов, дерущих за данное “удовольствие” три шкуры.
К счастью, вы читаете мою статью, а значит выход обязательно есть. На все том же iHerb’e можно приобрести пилинг, который легко проводить в домашних условиях, стоит он недорого, а хватает его на какое-то нереальное количество процедур. В коробочке идет доступная и подробная инструкция, на которой я не вижу смысла прицельно останавливаться.
N.B. Специально не даю никаких ссылок, тем более реферальных, чтобы ни у кого не сложилось впечатления личной заинтересованности. Набирайте и ищите по названию, ручками, и покупайте там, где вам больше нравится или удобнее.
Роаккутан и витамин А
Многие слышали о дорогом и довольно эффективном препарате - Роаккутан. Препарат стоит не мало и в зависимости от дозировки может быть крайне эффективным. Он отлично подходит для борьбы со средними и тяжелыми случаями течения Акне, особенно тогда, когда прыщами поражены значительные участки кожи. К сожалению, его основной проблемой является и его же преимущество. Он способен “засушить” и убрать прыщи по всему телу, но из-за генерализованного действия высыхать начинают вообще все кожные покровы, включая слизистые. Главное во всем этом правильно подобрать дозировку, что сделать не так просто, поскольку эффект у препарата накопительный и быстро это понять не получается, на любой эксперимент с дозировками требуется 2-3 недели для четкого понимания эффекта. Стандартной дозировкой считается 1-2мг на 1кг веса. Оригинальный Роаккутан довольно дорогой препарат, благо существуют множество дженериков, искать которые следует по действующему веществ - изотретиноин.
А сейчас будет кое-что интересное, кое-что, что не знает практически никто ;)
Дело в том, что изотретиноин (Роаккутан), является веществом производным от самого обыкновенного ретинола, то есть витамина А. Иронией судьбы эффекты изотретиноина фактически вообще ничем не отличаются от витамина А. Напрашивается вывод, а можно ли как-то использовать копеечный ретинол, вместо дорогущего Роаккутана? Ответ простой - да, вполне возможно. Фишка в том, что чтобы достичь эффекта сравнимого с Роаккутаном, витамин А необходимо потреблять в конских дозировках, потому что как раз таки побочным эффектом (а для нас желанным) гипервитаминоза витамином А является сухость кожных покровов - то за что мы платим покупая Роаккутан. Эффективная дозировка составляет от 300 до 500 тыс. МЕ. Обычно ретинол идет в капсулах по 33.000 МЕ, но встречаются, хоть и редко, капсулы с концентрацией по 100.000МЕ в одной единице. Не стоит пугаться “конских дозировок”, поскольку у гипервитаминоза витамином А и Роаккутаном даже побочные эффекты совершенно одинаковы, поскольку Роаккутан сам по себе является всего лишь дорогой версией обыкновенного витамина А. Единственным строгим противопоказанием приема обоих веществ является беременность, что многим из читающих явно не грозит.
Принимать Роаккутан или ретинол следует на протяжении всего курса и ПКТ.
Аводарт
Аводарт является коммерческим названием дутастерида, вещества способного ингибировать активность 5-альфа-редуктазы, тем самым блокируя конвертацию тестостерона в ДГТ, а соответственно устраняя саму причину появления Акне. Существует другой родственный препарат - Финастерид. В отличии от Аводарта он более популярен, но может оказаться эффективным лишь при профилактики выпадении волос на курсе по причине все той же редуктазы. Дело в том, что 5-альфа-редуктаза существует в виде 1-го и 2-го типа. Финастерид способен ингибировать действие только первого типа, который находится в коже головы, из-за чего совершенно бесполезен в вопросах Акне, поскольку не взаимодействует со вторым типом редуктазы, расположенным в коже остальной части тела и простате.
Таким образом Аводарт можно назвать более универсальным препаратом, поскольку он блокирует сразу оба типа редуктазы, надежно предохраняя нас от алопеции (потери волос), акне и воспаления предстательной железы.
Об Аводарте мало кто знает, а кто знает старается его избегать и всячески боится применять, хотя и очень зря. Страшилки появились, как это обычно и бывает, из-за неправильного и неконтролируемого использования Аводарта на курсе. Дело в том, что если переборщить с дозировкой Аводарта, уровень вашего ДГТ устремится к нулю, а вместе с этим и всяческий интерес к женщинам с сопутствующими проблемами в виде импотенции. К тому же ДГТ хоть и не участвует в росте мышечной мускулатуры (здесь все же балом правит первозданный в своей чистоте тестостерон), но все же имеет хитрый механизм по восстановлению ЦНС в моменты отдыха от нагрузок, из-за чего падает результативность курсов в принципе при пониженном фоне ДГТ (многие ошибочно путают это, думая что ДГТ участвует в росте мышц).
Сам по себе выход из ситуации с одной стороны простой, надо всего лишь подобрать дозировку Аводарта под ваш курс, чтобы привести ДГТ в состояние референтной нормы, основываясь на показателях анализов (да, анализы сдавать все же придется). Но с другой стороны у Аводарта есть такое же гадкое свойство, как и у Роаккутана, он имеет накопительный эффект в виде 2-3 недель использования. Поэтому стабильный и понятный эффект становится очевидным лишь спустя 2-3 недели приема Аводарта, соответственно во время экспериментов с дозировками нет смысла сдавать анализы чаще, чем раз в 2-3 недели. Конечно это жутко муторно, но кто сказал что будет легко?)
Стандартной дозировкой, которая подойдет большинству, является 1 капсула в сутки, на протяжении всего курса и ПКТ. Комбинировать с Роаккутаном или витамином А можно, но очень сложно и не совсем понятно зачем, поскольку каждый вариант максимально эффективен сам по себе.
Теперь вы знаете действительно все наиболее эффективные методы борьбы со стероидным Акне. Я надеюсь было интересно и информативно, спасибо за внимание!
Остались вопросы или просто хочется обсудить материал статьи?
Пишите мне в любое время и я обязательно постараюсь вам помочь!
Для всех видов связи (Россия):
telegram - moragar
BK — https://vk.com/moragar666
Facebook - https://m.me/moragar666
Viber — +380632951153
WhatsApp — +380632951153